convinzioni depotenzianti Archivi - TIZIANO GAMBA

10 Giu

SENTIRSI NORMALI OPPURE IN COLPA?

By Tiziano Gamba
In BLOG, PSICOPATOLOGIE, SINTOMALOGIE, TEORIE E TECNICHE TERAPEUTICHE

Il concetto di Normalità per sentirsi “assolti”. Quante volte abbiamo invocato il concetto di Normalità per difenderci da sensazioni spiacevoli? <Non è normale che reagisca così.> <Ma ti pare normale fare in quel modo?> <Certi comportamenti non sono mica normali.>

02 Mag

LE VITE DEGLI ALTRI

By Tiziano Gamba
In BLOG, ESISTENZIALE, PSICOPATOLOGIE, SINTOMALOGIE

Cosa significa “vivere la nostra vita”? Sono convinto che la risposta spontanea che verrebbe a quasi tutti sia qualcosa come: – Perseguire le proprie scelte, obbiettivi, valori

13 Nov

TEATRO E SVILUPPO EMOTIVO

Uno strumento di lavoro psicologico sulle tavole del palcoscenico Anche se ho iniziato tardi, il teatro è diventata una passione fulminante, anche perché ho da subito intravisto le grandi potenzialità che porta con sé per lo sviluppo emotivo della

25 Ott

TEORIA DEL “DEVO” E TEORIA DEL “POSSO”

Come predisporsi al peggio credendo di fare la cosa più saggia possibile Mi capita spesso di incontrare sportivi, ma anche persone che svolgono tutt’altra attività, che si esprimono come se fossero prigionieri di una qualche costrizione, infatti usano spesso la

21 Set

RICONOSCERSI NELLA PATOLOGIA

By Tiziano Gamba
In BLOG, PSICOPATOLOGIE, SINTOMALOGIE

QUELLO SONO IO! La patologia potrebbe essere anche un fattore nel quale si definisce la propria identità Si sottovaluta spesso l’importanza del “ riconoscersi” nel bilancio complessivo del proprio benessere: ancor meno intuitivo, poi, diventa il concetto di

20 Ago

IL “PICCOLISSIMO” TRAUMA PSICOLOGICO

Cosa significa vivere un trauma psicologico, clinicamente parlando, e, soprattutto, cosa si intenderà mai nel definirlo “piccolissimo”? Se ci facciamo caso, spesso abbiamo la possibilità di sentire storie di persone, magari anche molto vicine a noi, che si dichiarano “traumatizzate”

28 Lug

TESSERE IL PERCORSO DELL’ATLETA/PERSONA

By Tiziano Gamba
In BLOG, CORPOREITA, SPORT E PSICOLOGIA

Intervista a Claudio Pistolesi, il sarto del coaching nel tennis Per preparare la presentazione di un nuovo trattamento per “sindromi sportive” (ma applicabile anche su altri ambiti) sto avvalendomi della testimonianza di esperti che possano raccontare come loro incontrano,

04 Giu

CACCIA AGLI ASINI VOLANTI (“pigs might fly!”) Quando la fiducia di cambiare è poca e la rabbia verso il mondo è tanta, arriva la tentazione del pensiero magico

By Tiziano Gamba
In BLOG, SINTOMALOGIE

Quando la nostra autostima è così bassa da non permetterci di credere nelle nostre capacità, possiamo sempre illuderci che accada qualcosadi magico: peccato che gli asini non volino!

Il pensiero magico ha sempre riempito le fantasie dei bambini, ed alcune vengono protratte più che si può: penso al rituale di far portare i regali da Babbo Natale, ad esempio. Si prova a far credere il più a lungo

20 Mag

VERITA’ E GIUSTIZIA SCRITTE SULLA CARTA… IGIENICA

By Tiziano Gamba
In BLOG, PSICOPATOLOGIE, SINTOMALOGIE

Il modo più comodo per proteggersi da possibili accuse e, soprattutto, auto-accuse, è quello di convincersi di agire per conto di un ordine superiore, di una verità suprema. Che ce la siamo costruiti noi, tale verità, diventa irrilevante.

Salve a tutti, mi piacerebbe sapere a quanti di noi sia mai capitato di dover trovare delle giustificazioni razionali per una azione che giudicavamo immotivata, esagerata, stupida o controproducente, riportandola su un piano di “ordine superiore”, di valore assoluto. Faccio

05 Mag

IL TEOREMA DELLA CARTA IGIENICA – Creare collegamenti mentali “ad muzzum” e renderli Verità: terzo appuntamento della PSICOTECA

By Tiziano Gamba
In BLOG, SINTOMALOGIE, TEORIE E TECNICHE TERAPEUTICHE

Quando abbiamo bisogno che un nostro bisogno sia accettabile, tentiamo innanzitutto di trasformare la realtà

Se con la Psicoteca intendo affrontare tematiche che risultino anche giocose (con il suffisso –teca intendevo riferirmi alla Ludoteca), trovo vita semplice una volta che mi avvicino al tema dei collegamenti mentali che vengono trasformati in Verità (maiuscolo d’ordinanza e