Che ci si creda o no, il personaggio di Babbo Natale viene evocato spesso nella mia pratica di psicoterapeuta, formatore e psicologo dello sport.
Come anticipato nell’articolo precedente (che potete consultare, per rinfrescare l’argomento, cliccando qui), questo è il primo
La foto che correda questo articolo raffigura un autobus a due piani, un piano alto e uno basso, e non ci vuole molto a intuire che ci sarebbero delle cose che non hanno senso, se per qualche motivo uno dei
Il concetto di Normalità per sentirsi “assolti”.
Quante volte abbiamo invocato il concetto di Normalità per difenderci da sensazioni spiacevoli?
<Non è normale che reagisca così.>
<Ma ti pare normale fare in quel modo?>
<Certi comportamenti non sono mica normali.>
Essere fedeli ai propri valori o al proprio benessere?
Approfitto della particolare situazione di emergenza per tornare su un tema di grande rilievo nelle varie forme di dolore psicologico: il senso di giustizia.
Esso determina in maniera talmente forte le
Sapete già, se mi seguite, che mi ha sempre appassionato un fatto ricorrente nella mia pratica professionale, al punto da coniare per esso una definizione clinica: la Sindrome Ripetitiva (si può avere un piccolo estratto video in questa intervista)
Anche
Spesso ho sentito confondere il concetto di con la capacità di controllarlo. Secondo me, non stiamo parlando della stessa cosa. Infatti, uno dei concetti che mi preme sottolineare proprio all’inizio di ogni lavoro di gruppo (come il prossimo stage Potenzia
In attesa della pubblicazione del libro che descriverà il nuovo metodo Unlocking (pensato per sbloccare limiti psicologici in gara), parliamo con degli addetti ai lavori chiedendo il loro parere sui suddetti limiti.
Parlo al plurale perché gli autori sono due: oltre
(estratto dell’intervista del 2018 “Tessere il percorso dell’atleta-persona”)
… ti chiedo di individuare dei fattori di ordine psicologico che inficiano direttamente la prestazione. Proprio mentre si sta gareggiando.
Ce ne sono di tutti i tipi, fammi pensare… Sicuramente, un fenomeno che ho
Uno strumento di lavoro psicologico sulle tavole del palcoscenico
Anche se ho iniziato tardi, il teatro è diventata una passione fulminante, anche perché ho da subito intravisto le grandi potenzialità che porta con sé per lo sviluppo emotivo della
Come predisporsi al peggio credendo di fare la cosa più saggia possibile
Mi capita spesso di incontrare sportivi, ma anche persone che svolgono tutt’altra attività, che si esprimono come se fossero prigionieri di una qualche costrizione, infatti usano spesso la